心新相印 向阳而行

——信息系开展新生班级心理健康活动

一、活动概况：上好新生“心理第一课”

金秋九月，新学期如约而至。为帮助新生尽快适应校园生活、以积极心态开启学业新篇章，开学活动周期间，信息系面向全系新生班级组织开展了以“新起点·心适应·新成长”为主题的新生班级心理健康活动。

二、活动内容：多元形式护航“心”健康

（一）专题讲座，普及心理健康知识

活动期间，系部邀请心理健康教育专业教师为新生带来《拥抱新环境 遇见更好的自己》主题讲座。讲座从新生入学后的心理变化入手，系统讲解了自我认知、情绪管理、人际沟通、压力调适等实用知识，帮助新生正确认识常见的心理困扰，掌握科学的自我调节方法。

（二）互动体验，凝聚班级向心力

各新生班级在班主任、心理健康老师的带领下，分批开展“破冰·融合·成长”主题活动。通过“名字接龙”“优点轰炸”“团队接力”等趣味环节，同学们在轻松愉快的氛围中拉近距离、增进了解，增强了班级凝聚力和集体归属感。

三、活动成效：以“心”育人，护航成长

此次新生班级心理健康活动受到了新生的普遍欢迎。同学们纷纷表示，通过系列活动加深了对心理健康的认识，学会了调节情绪、应对压力的方法，更快地融入了班级和校园生活，将以更加自信、阳光的状态迎接新学期的学习与挑战。

（信息系  钱庄）